糖質制限

糖質を控えている我が家でも、家族の誕生日やクリスマスなどのイベントではやっぱりケーキが欲しくなります。 長女が小麦アレル ...

私たち夫婦が入籍したのは4年前の夏、社宅に引っ越すまでの1ヶ月近くは私のアパートで生活していました。(この時からオニギリ ...

我が家では糖尿病の夫、小さい2人の娘のために、糖質を抑えた食事を意識しています。(夫に関しては完全にと言っていいほど糖を ...

みかんで太りました の続きです。 果糖は血糖値を上昇させない どうやらこれは本当のようです。グリセミック指数(GI値)と ...

過去の記事 に出てきたみかんですが、結局たくさんいただいて帰りました。この時期はいつもそうです。 普段スーパーなどで自ら ...