睡眠ねんねトレーニング, 睡眠, 睡眠障害

前回からの続きです。 当時2歳と0歳の娘２人を同時に寝かしつける方法... ①２人を同室で寝かせるのをやめた。 といって ...

睡眠ねんねトレーニング, 子育て, 睡眠, 睡眠障害

※前回メラトニンの紹介をしましたが、服用できる年齢が決められていました。サプリメントですが、念のため専門医に相談したほう ...

睡眠ねんねトレーニング, 子育て, 睡眠, 睡眠障害

さて。 初診から次の診察日までの2ヶ月間で何が起こったかというと。 やはり、先生のおっしゃるとおり上手くいかなくなりまし ...

睡眠うつ, ねんねトレーニング, 低血糖, 子育て, 睡眠, 睡眠障害, 精神疾患

こどもが寝なくて困っている人に読んでほしい話① の続きです。 子供の睡眠と発達 ある病院の先生のお話とは"子供の睡眠と発 ...